วันนี้น้ำหวานอยากมานำเสนอ วิธีจัดการกับอารมณ์และพฤติกรรมทางลบของเด็กน้อยวิธีการหนึ่งค่ะ

น้ำหวานเชื่อว่าคุณผู้ใหญ่หลายๆท่านที่มีลูกหลาน คงจะรู้จักวิธีการที่ชื่อว่า time out คนไทยชอบเรียกว่าเข้ามุม ซึ่งก็คือการแยก เด็กออกมาจากเหตุการณ์ ที่กระตุ้นให้เด็กเกิดพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ โดยกำหนดระยะเวลาตามอายุของเด็ก เช่น น้อง A ทำร้ายร่างกายเพื่อน time out คือ ให้น้อง A มาเข้ามุม เพื่อสงบสติและทบทวนสิ่งที่ตนเองทำ เมื่อสงบพร้อมถึงจะออกมาจากมุมได้
.
หลายคนอาจจะคิดว่าวิธีการ time out เป็นวิธีการที่ดี เพราะไม่ได้ใช้ความรุนแรงทางร่างกาย เช่น การตี กับเด็ก แต่จากการศึกษาที่เกี่ยวกับสมองค้นพบว่า วิธีการ time out ส่งผลเสียเทียบเท่ากับการตีเด็ก เพราะวิธี time out ถึงแม้จะไม่ได้ทำร้ายร่างกายเด็ก แต่เป็นวิธีการทำร้ายจิตใจเด็กแทน การปล่อยทิ้งให้อยู่คนเดียว ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็คงจะไม่มีใครชอบถูกไหมคะ
.

ถ้าไม่ใช้ time out และไม่ใช้การตี แล้วเราจะใช้วิธีการอะไรในการจัดการพฤติกรรมเด็กได้บ้าง ?

.
วันนี้น้ำหวานจึงอยากมานำเสนอ วิธีการจัดการกับอารมณ์และพฤติกรรมทางลบของเด็กน้อยอีกวิธีการหนึ่งค่ะ วิธีการนี้เรียกว่า time in จุดประสงค์จะคล้ายกับ time out คือ ต้องการให้น้องได้มีเวลาพัก ออกมาจากสิ่งเร้าที่กระตุ้นพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ความแตกต่าง คือ แทนที่จะให้น้องนั่งเข้ามุมเพียงลำพัง (time out) วิธีการ time in คุณผู้ใหญ่จะนั่งอยู่ข้างๆเป็นเพื่อนน้อง สะท้อนอารมณ์ความรู้สึก
ว่าหนูกำลังรู้สึกอย่างไร จะยังไม่มีการพูดอบรมสั่งสอนใดๆทั้งสิ้นขณะที่น้องยังร้องไห้โวยวาย เพื่อแสดงอารมณ์ทางลบออกมา
.
จุดประสงค์ที่ให้คุณผู้ใหญ่นั่งอยู่ข้างๆเด็กน้อย เพื่อให้น้องไม่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง หรือรู้สึกเดียวดายค่ะ และถ้าน้องต้องการความช่วยเหลือ คุณผู้ใหญ่ก็อยู่ใกล้ๆพร้อมให้ความช่วยเหลือได้ทันที หรือ ถ้าน้องสามารถช่วยเหลือ จัดการดูแลกับอารมณ์ของตัวเองได้ ผู้ใหญ่อย่างเราก็อย่าลืมชื่นชมเด็กน้อยนะคะ
.
เมื่อเด็กน้อยอารมณ์สงบลงแล้ว จิตใจแจ่มใสขึ้นแล้ว เราจึงจะพูดอบรมสั่งสอนตอนช่วงเวลานี้แทนค่ะ
.
บทความโดย
น้ำหวาน (นักจิตวิทยาเด็ก และนักเล่นบำบัด ประจำศูนย์พัฒนาการเด็กและครอบครัวซันชายน์)

Numwarn

“น้ำหวาน” คุณแม่ลูกหนึ่ง พ่วงตำแหน่งนักจิตวิทยาเด็กประจำศูนย์ซันชายน์ น้ำหวานชอบเด็กมาตั้งแต่เธอเล็ก ๆ ใฝ่ฝันอยากทำงานกับเด็ก และวันนี้เธอกำลังวิ่งทำตามความฝันแบบไม่หยุดหย่อน ฝากบทความของน้ำหวานกันด้วยนะคะ